आयुर्वेद ला जीवनाचे शास्त्र का म्हणतात...Why is Ayurveda called the science of life?

 आयुर्वेद ला जीवनाचे शास्त्र का म्हणतात ?

  


                 संपूर्ण ब्रम्हांड हे आकाश, वायू, अग्नी, जल आणि पृथ्वी या पंच महाभूतांनी बनलेले आहे. ही पंच महाभूते आपल्या शरीरातील सूक्ष्म ऊर्जा स्त्रोत आहेत आणि म्हणून एकमेकाशी ताळमेळ राखत ते शरीरभर व्याप्त असतात. आयुर्वेद देखील पंच महाभूतांच्या सिद्धांतावर कार्य करते. शरीरातील या पंच महाभूतांच्या संतुलनावर आपले आरोग्य टिकून असते.

आयुर्वेदाला जीवनशास्त्र म्हणतात. आकाश, वायु, अग्नी, जल आणि पृथ्वी या पाच तत्वांपासून संपूर्ण विश्व बनले आहे असे मानले जाते. ही पंचमहाभूते आपल्या शरीरातील सूक्ष्म ऊर्जेचा स्रोत आहेत आणि म्हणूनच ते एकमेकांशी सुसंगतपणे शरीरात व्यापतात. आयुर्वेद पंचमहाभूतांच्या सिद्धांतावरही काम करतो. शरीरातील या पाच घटकांच्या संतुलनावर आपले आरोग्य अवलंबून असते

                 प्रत्येक व्यक्तीमध्ये एक ऊर्जा स्त्रोत इतर स्त्रोतांपेक्षा जास्त प्रमाणात असतो आणि त्यावर त्या व्यक्तीची प्रकृती बनत असते. शरीराचे प्राकृतिक दोष असे असतात.

 कफ दोष --- पृथ्वी आणि जल तत्व जास्त असणे

 वात दोष --- वायू आणि आकाश तत्व जास्त असणे

 पित्त दोष --- अग्नी तत्व जास्त असणे

               हे दोष व्यक्तीचे शरीर, प्रवृत्ती (आहाराची आवड, पचन), मन आणि भावनांना प्रभावित करतात.

                 समजा एखादा कफ प्रकृतीच्या व्यक्तींमध्ये मजबूत शरीरयष्टी, मंद पचन, तीक्ष्ण स्मरणशक्ती आणि भक्कम भावनात्मकतेमुळे पृथ्वी तत्व स्पष्ट दिसते. बहुतांश व्यक्तींची प्रकृती दोन दोषांच्या संयुगांची बनलेली असते. जेंव्हा वात, पित्त आणि कफ यांच्यामध्ये संतुलन नसते तेंव्हा या दोषांच्या असंतुलनाची लक्षणे प्रकट होतात.

दोष व्यक्तीच्या शरीरावर, अंतःप्रेरणा (भूक, पचन), मन आणि भावनांवर परिणाम करतात.

उदा. मजबूत शरीर, मंद पचन, तीक्ष्ण स्मरणशक्ती आणि मजबूत भावनिकता असलेल्या कफ प्रकृती व्यक्तींमध्ये पृथ्वी तत्व प्रमुख आहे. बहुतेक लोकांचा स्वभाव दोन दोषांच्या संयुगांनी बनलेला असतो. जेव्हा वात, पित्त आणि कफ यांच्यात संतुलन नसते तेव्हा या दोषांच्या असंतुलनाची लक्षणे दिसतात.

तीन दोषांपैकी वात दोष हा प्रमुख दोष आहे. कारण वात दोष दीर्घकाळ असंतुलित राहिल्यास पित्त आणि कफ यांचेही असंतुलन प्रकट होऊ लागते. वात हे वायु आणि आकाशातील घटकांचे मिश्रण आहे.

पिट्टा असंतुलन

पित्त दोष अग्नि आणि उष्णतेशी संबंधित आहे. जिथे परिवर्तन होते तिथे पित्त प्रकृती सक्रिय असते. पित्ता आतडे, यकृत, त्वचा, डोळे आणि मेंदूमध्ये कार्य करते.

पित्त असंतुलनाची लक्षणे|Symptoms of Pitta Imbalance |पित्त लक्षणे

शारीरिक |Physical

वागणुकीतील लक्षणे |Behavioural

जास्त तहान-भूक लागणेबोलण्या चालण्यातील फरक
छातीत जळजळकाम करताना चिडचिड
डोळे, तळहात आणि तळपायांची जळजळराग, चिडचिड आणि आक्रमक असणे
वाद विवाद प्रिय
खूप गरम होणेउतावळेपणा आणि गडबड
त्वचेवर फोड आणि चट्टे उठणेनैराश्य
उलटीतून पित्त पडणे 
उजेड सहन न होणे 
शरीराला उग्र गंध 
डोकेदुखी, भीती वाटणे 
पोट झाडणे 
तोंडात कडू चव 
गरम वाटणे आणि थंड वातावरणाची इच्छा 

               या पुढील पोस्ट मध्ये आपण वात, पित्त आणि कफ या प्रकृती वर बोलणार आहेत. तसेच या मुळे होणारे आजार प्रकृती नुसार काय खावे व काय टाळावे हे पहाणार आहोत. 

Comments

Popular posts from this blog

आता जमीन घेण्यासाठी मिळणार 100% अनुदान, असा करा अर्ज (karmaveer dadasaheb gaikwad sabalikaran va swabhiman yojana)

ट्रॅक्टर अनुदान योजना महाराष्ट्र --2023 : Tractor Subsidy Scheme

मुख्यमंत्री सौर कृषी पंप योजना महाराष्ट्र